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Mañana Durante la mañana sólo podrás comer frutas, y tienes que esperar al menos media hora después de consumirlas antes de consumir cualquier otro alimento. Frutas de agua Ciruelas Uvas Kiwi Naranja Resto del día Ensalada del día La ensalada es muy importante, debes de consumir al menos una ensalada al día. Y es un […]
