Tarjetas de afirmaciones para mejorar la autoestima

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Mejora tu autoestima y tu imagen personal con estas tarjetas que puedes imprimir en tu propia casa y llevarlas contigo a cualquier lugar para recordar tu potencial y lo que eres capaz de lograr.

16 tarjetas con afirmaciones que te ayudarán a mejorar tu autoestima y la confianza en ti misma

Sólo descarga, imprime y recorta.

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Descripción

Afirmaciones para mejorar la autoestima

Estas tarjetas tienen las frases que necesitas para incrementar poco a poco tu autoestima y la confianza en ti misma. Las afirmaciones positivas que verás no contradicen lo que piensas de ti misma, sino que te aseguran que cada día vas mejorando, lo cual asegura que puedas cambiar las ideas negativas que tienes acerca de ti misma y puedas mejorar tu imagen personal.

Imprime las tarjetas de afirmaciones para mejorar la autoestima en tu casa o tu impresora preferida y traélas contigo para recordarte lo más bonito de ti y lo que realmente eres capaz de ser.

Las afirmaciones que obtendrás son:

  • Tengo el poder de cambiarme a mi misma
  • Soy bella por dentro y por fuera
  • Me acepto a mi misma incondicionalmente
  • Merezco ser amada y respetada
  • Me amo y me perdono a mi misma
  • Estoy dispuesta a ver y a reconocer mi propia belleza y magnificencia
  • Evito castigarme o enfocarme en mis errores del pasado
  • Mi cuerpo, mi mente y mi espíritu son la imagen de una salud perfecta
  • Tengo todo lo que necesito dentro de mi
  • Amo a mi cuerpo y todo lo que hace por mi
  • Me deshago de la necesidad de criticarme a mi y a otros
  • Soy una mujer que merece la felicidad
  • Pienso positivo y con amor y mis experiencias lo reflejan
  • Me enfoco en lo que me gusta de mi misma
  • Soy más que suficiente
  • Cada parte de mi cuerpo irradia belleza

Si quieres trabajar más tu autoestima te recomiendo acompañes tus tarjetas con ejercicios que te permitan remover los patrones de pensamiento negativo que tienes de ti misma. Si estás dispuesta puedes inscribirte al Taller Gratuito para Mejorar tu Autoestima, en donde podrás saber más acerca de las técnicas cognitivo-conductual y cómo te pueden ayudar para mejorar tu imagen personal.

También puedes descargar el libro de trabajo para Mejorar tu autoestima en 30 días. 

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