Mejora tu autoestima en 30 días y descubre a tu verdadero YO

Un programa dirigido a mujeres que quieren tener una relación amorosa estable y sana, que buscan mejorar sus relaciones personales y laborales y tener la confianza para comunicarse efectivamente y con seguridad, eliminando comportamientos negativos y de autosabotaje.

¿Estás lista para hacer un cambio en tu vida?
  • Mejora tus relaciones personales
  • Desarrolla la confianza necesaria para comunicarte abiertamente
  • Mejora tu imagen personal y elimina los comportamientos negativos y de autosabotaje
¿Te encuentras en una relación negativa y no sabes cómo salir o por qué sigues ahí?
¿Sientes que siempre terminas en una relación con el mismo tipo de persona o que termina en la misma situación?
¿Sientes que necesitas mejorar tu forma de comunicarte o quieres hacerlo de forma más segura y confiada?
¿Quieres mejorar la forma en la que te ves a ti misma, tener una mejor imagen personal y sentirte bien contigo misma?

Tu camino hacia una vida feliz, segura y satisfactoria

Paso a paso te llevo de la mano para que subas cada vez más de nivel y obtengas un nivel de autoestima y confianza en ti misma que te llevarán a sentirte segura y feliz.

Proceso único

Un proceso único que no verás en ningún otro programa para mejorar la autoestima que consta de técnicas y ejercicios prácticas de técnicas cognitivas conductuales y de autoterapia para ayudarte a hacer el cambio en 30 días y que te dure el resto de tu vida.

Programa para mejorar tu autoestima y descubrir a tu verdadero YO en 30 días

Este programa consta de técnicas y herramientas que nunca antes habías visto en algún curso. Está basado en las técnicas que yo uso como coach de vida, y que fueron diseñadas por psicoterapeutas especializados en el tratamiento de la autoestima y el amor propio.

Con este programa no sólo trabajarás la autoestima, sino toda tu imagen personal: el amor propio, la confianza en ti misma, los pensamientos negativos, las auto-críticas, y las heridas que cargas contigo desde que eras niña.

¿En qué consiste este programa?

El objetivo de este curso es que cures y limpies todo lo que hay en tu interior que te impide tener confianza en ti misma y amarte incondicionalmente. Te ayudará a deshacerte de esas ideas de que no eres capaz o no eres suficiente. Aprenderás a verte de otra forma, descubriendo a tu Verdadero Yo y sintiéndote más fuerte y confiada que nunca para vivir la vida que realmente quieres.

30 lecciones con video y audio

Esta diseñado para que idealmente sigas este programa diariamente. Con ejercicios acompañados de videos o audios que te permitirán hacer una introspección y sanar lo más profundo de tu ser.

Cambio permanente

El programa hace uso de técnicas cognitivas, visualización y de autoterapia que te ayudarán a remover tus más profundos bloqueos, sanarlos y transformar la relación que tienes contigo mismo.

Libro de trabajo

Día a día realizarás los ejercicios y prácticas en tu libro de trabajo que te llevará de la mano a través de todo el programa.

Programa completo

El programa incluye ejercicios prácticos que te permitirán tener más confianza y seguridad, descubrirás tus fortalezas y debilidades, establecerás metas de vida y harás un plan de acción.

Un sólo pago cambiará tu vida para siempre

Accede al material en línea desde cualquier lugar y a cualquier hora.

Contiene:

N

30 lecciones + Prácticas para mantener tu autoestima

N

Lecciones en video

N

Visualizaciones guiadas

N

Autoterapias en audio que te llevarán de la mano para realizar los ejercicios

N

Test para identificar tus necesidades principales

N

Test para identificar a tu crítico interior

N

Meditaciones guiadas de relajación para conectarte contigo mismo

N

Libro de trabajo para imprimir

N

Acceso ilimitado

N

Accede a tu curso a cualquier hora y día

Algunas técnicas y ejercicios que verás dentro del programa

Descubre a tu crítico interior

Empezarás a reconocer la conversación negativa interna que tienes continuamente. Identificarás patrones que hacen que tu crítico interior salga a relucir. Comprenderás de donde nacen estas críticas negativas y te ayudaré a convertir a ese crítico interior en tu más fiel aliado.

Te guiaré a que externalices a ese crítico interior y te des cuenta que esas cosas negativas no eres tú, esta terapia te ayudará a realmente disminuir los pensamientos y actitudes negativas hacía ti misma.

Sana a tu niña interior

Existen situaciones y problématicas que afectaron nuestra autoestima y nuestro comportamiento desde que éramos niñas, al dejar todas estas heridas ahí sin sanarlas y pensando que ya no son parte de ti misma solo estás ignorando el efecto que estas pueden tener en tu vida actual y la forma en la que te desenvuelves.

En este programa te ayudaré a conectarte con tu niña interior y sanarla. Dejarás el pasado en el pasado sintiéndote mucho mejor contigo misma, te ayudará a cambiar tus comportamientos negativos y hasta dejarás de autosabotearte.

Despierta y saca lo mejor de ti misma

¿Qué pensarías si te dijera que todas las respuestas y soluciones que siempre has buscado las puedes encontrar en tu interior?

Es el momento de que reconozcas esa sabiduría interior y comiences a vivir tu vida creativamente.

Te ayudaré a despertar a tu mentor y a tu coach interior que en conjunto te ayudarán a sentirte bien contigo misma, a alcanzar tus metas, establecer límites y a descubrir las formas en las que puedes mejorar de manera amorosa, tranquila y proactiva.

Mejora tu imagen personal

Realizarás ejercicios para conocerte y evaluarte mejor de manera consciente para que puedas cambiar esa imagen de ti que has llevado por tanto tiempo. Serás capaz de reconocer todas esas cosas buenas que no pensabas tenías, y te ayudará a modificar esas etiquetas negativas que te has autoimpuesto o que has aceptado de alguien más.

Te sentirás más libre y confiada de hacer más cosas y probar nuevas oportunidades, lo cual te ayudará a mantener esa autoestima y confianza en ti misma por el resto de tu vida.

Desarrolla la confianza, seguridad y amor propio

Te llevo de la mano para que puedas reconocer y desarrollar las habilidades necesarias para afrontar cualquier situación que se te presente con confianza y entusiasmo.

Con ayuda del libro de trabajo podrás continuar tu desarrollo de habilidades y te mantendrás enfocada y motivada para continuar tus prácticas y procesos de crecimiento y liberación personal.

Meditaciones, Visualizaciones y Ejercicios Prácticos

Los ejercicios y procesos de sanación y de análisis interior los realizarás mediante visualizaciones y meditaciones guiadas que te permitirán concentrarte en lo que realmente sientes en tu interior y completar el proceso de sanación.

Asimismo, realizarás ejercicios prácticos para descubrir tus bloqueos y recibirás soluciones que se adecuarán a tu situación para que puedas realmente tener un resultado perdurable

La decisión correcta

Descubre a esa mujer poderosa y magnífica que llevas en tu interior y confía en tu verdadero potencial.

Este es el curso para ti

¿Te encuentras en una relación amorosa poco sana o poco satisfactoria?

¿Tienes problemas para socializar?

¿No el das el cuidado adecuado a tu cuerpo, con dietas extremas y hábitos poco saludables?

¿Dependes de otras personas o no te sientes seguro de ti misma?

¿Sufres ansiedad o depresión?

¿No te puedes comunicar o te da pena expresar tus opiniones?

¿Eres celosa o tienes miedo que tu pareja te deje?

¿Sufres de insomnio, dolores de cabeza, fatiga crónica o problemas digestivos?

¿Tienes problemas para comunicarte de manera asertiva o siempre estás a la defensiva?

¿Eres agresiva o demasiado crítica de ti misma y de otras personas?

Aunque no lo creas muchos de los problemas que ves en tu vida actualmente están directamente relacionados con tu amor propio y la confianza en ti mismo.

Con este programa te darás cuenta que muchas cosas que piensas y comportamientos que tienes se deben a cosas que has almacenado en tu subconsciente desde que eras niño.

Yo te llevaré de la mano para que identifiques esas situaciones que se quedarón grabadas y conscientemente puedas darles un significado diferente, cambiando así tu comportamiento desde el origen.

Una vez que hayas sanado tu interior y removido las emociones negativas de las experiencias pasadas de tu subconsciente, te mostraré como con hábitos y técnicas que incorporarás en tu vida diaria podrás ir mejorando tu sentir, tu pensar y tu vida misma.

Contenido del curso

Parte I: El Origen

Día 1 – Conoce todo acerca de la autoestima y el amor propio

Día 2 – Tu conversación interior

Día 3 – Tu Crítico Interior

Día 4 – Tu Tipo de Crítico Interior

Día 5 – Entiende a tu crítico interior

Día 6 – Establece una relación con tu crítico

Parte II: Periodo de Sanación

Día 7 – Descubre a tu niño interior

Día 8 – Reparentización

Día 9 – Diálogos con tu niño interior, parte 1

Día 10 – Diálogos con tu niño interior, parte 2

Día 11 – Diálogos con tu niño interior, parte 3

Día 12 – Diálogos con tu niño interior, parte 4

Día 13 – Diálogos con tu niño interior, parte 5

Parte III: La Transformación

Día 14 – Transforma a tu crítico interior

Día 15 – Negocia con tu crítico interior

Día 16 – Despierta a tu coach interior

Día 17 – Establece contacto con tu Mentor Interior

Día 18 – Comienza a vivir creativamente

Parte IV: Técnicas para tener confianza en ti mismo

Día 19 – Sé consciente de lo que piensas

Día 20 – Desarrolla la compasión por ti mismo

Día 21 – Aprende a manejar los errores

Día 22 – ¿Cómo actuar ante las críticas de otros?

Día 23 – Aprende a perdonarte y perdonar a los demás

Día 24 – Sé responsable de ti mismo y de tu vida

Parte V: Conócete y ámate

Día 25 – Evalúate de manera verdadera y precisa

Día 26 – Descubre tus verdaderas necesidades

Día 27 – Establece tus metas de vida

Día 28 – Aprecia y ama tu cuerpo

Día 29 – Visualización de autoestima

Día 30 – Amor incondicional hacía ti mismo

Prácticas para mantener tu autoestima

Suscríbete hoy mismo y empieza a trabajar en lo más importante de tu vida, tú mismo.

No esperes más, descubre tu verdadero potencial

Cambia la forma en la que ves la vida, la forma en la que relacionas con las personas y la manera de comportarte en tu ambiente laboral.

Te llevo de la mano para que puedas descubrir las causas de tu malestar actual, puedas sanar y desarrollar lo que necesitas para tener una vida más feliz y exitosa.

Angie Ramos

Angie Ramos

Coach de Vida Certificada por el Robbins-Madanes Training Center

Hola, soy Angie la fundadora de Hábitos Exitosos y quiero que sepas que he puesto el corazón en este programa pues he elegido las técnicas y herramientas que más me han servido a mi en mi vida personal.

Estas mismas herramientas y técnicas son parte de lo que yo utilizo como coach de vida, y son basadas en terapias de psicoterapeutas que ayudan a desarrollar la autoestima y un bienestar mental en la gente.

Como coaches de vida nuestro principio fundamental es que las personas a las que ayudamos tienen todas las respuestas en su interior y nosotros solo les guiamos para que se den cuenta de ello. Este programa esta diseñado basado en este principio, en donde yo solo te guío a que te descubras y veas la verdad en ti.

Te puedo asegurar que este programa va a ayudarte a tener una mejor vida, a que seas feliz y que sepas manejar todas las situaciones que se te presenten por el resto de vida.

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona?
Podrás acceder a nuestro portal de cursos y programas en donde tendrás acceso a las 30 lecciones que contienen la teoría y las prácticas. La mayoría de las lecciones cuentan con un video o audio que te permitirá realizar los ejercicios propuestos.
¿A qué contenido tengo acceso?
Tendrás acceso a las 30 lecciones que contienen audios y videos.

Podrás descargar el libro de trabajo que te acompañará durante las 30 lecciones

Diariamente y por 30 días recibirás un correo recordandóte tu lección del día

Acceso al grupo secreto de Facebook en donde podrás compartir tu expreriencia y hacer este periodo de transformación mucho más satisfactorio.

¿Por cuánto tiempo puedo acceder a este contenido?
Una vez que has pagado tu suscripción al curso podrás acceder a él para siempre.
¿Hay alguna política de reembolso?
Si quieres cancelar tu suscripción a este programa lo podrás hacer dentro de los 7 primeros días del curso y te devolveré tu dinero sin ninguna pregunta o explicación.

Después de los 7 días ya no existe reembolso.

¿Es un programa de afirmaciones?
El programa consta de técnicas cognitivas, visualizaciones, meditaciones, afirmaciones y ejercicios prácticos que te permitirán hacer una introspección. Mediante estas técnicas podrás identificar todos esos bloqueos y heridas que se encuentran en tu subconsciente y que forman parte de tu sistema de creencias para que posteriormente puedas sacarlas, sanarlas y establecer una nueva imagen de ti mismo basado en la realidad y el amor a ti mismo.

Lo que mis clientes dicen del programa

“Desde siempre he tenido problemas de baja autoestima, y sinceramente con este taller sentí como si fuese estado enemistada con una vieja amiga y pude hacer las pases con ella,sentí amor y compasión por mi niña interior, además deje de torturarme con esa vocesita que siempre me decía que algo andaba mal, y al fin le puse nombre a ese critico interior y pude pedirle que trabajaramos en conjunto y no en contra, las cosas han fluido mucho mejor para mi” Roxanna Yepez

Estoy súper emocionada y contenta!!! He asistido a muchos talleres y conferencias y lo más que me ha ayudado es un taller de 2 días basados en la filosofía de Louis Hay. Pero solo fue espuma de mar, se va te desinflas y no tienes herramientas para trabajar!!
Gracias por el curso!!! Me está fascinando y sanando 💙💙💙 estoy súper comenta, he tomado pastillas para bajar de peso, te estimulan el cerebro para estar con adrenalina, ya no las tomo, pero pude sentir esa misma sensación después de la meditación. Quiero decir que es una excelente herramienta para el mundo, no es espuma de mar, no se va a ir, si sigues trabajando con disciplina y perseverancia puedes cambiar tu vida!!!
Dalia Galván

¿Tienes dudas?

Si todavía tienes dudas o no sabes si este programa es para ti escríbenos, seguro te podemos asesorar y contestar todas las preguntas que tengas.

Contáctame

9 + 9 =