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Reescribiendo tu historia, de la angustia al amor
El origen de tu situación actual
- Día 1 - ¿Qué es la autoestima y cómo influye en tu vida?
- Día 2 - Tus pensamientos: el origen de tu autoestima
- Día 3 - Identifica a tu crítico interior
- Día 4 - 7 tipos de crítico interior - Identifica el tuyo
- Día 5 - Entiende a tu crítico interior
- Día 6 - Conversa con tu crítico interior y empieza una relación de comprensión