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Día 1 – ¿Qué es la autoestima y cómo influye en tu vida?
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Reescribiendo tu historia, de la angustia al amor
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El origen de tu situación actual
Día 1 - ¿Qué es la autoestima y cómo influye en tu vida?
Día 2 - Tus pensamientos: el origen de tu autoestima
Día 3 - Identifica a tu crítico interior
Día 4 - 7 tipos de crítico interior - Identifica el tuyo
Día 5 - Entiende a tu crítico interior
Día 6 - Conversa con tu crítico interior y empieza una relación de comprensión